ЗА ДА БЪДЕШ ЗДРАВ И БОДЪР СПАЗВАЙ СЛЕДНИТЕ ПРАВИЛА:

19 август 2008

всеки го е чувал

ЗА ДА БЪДЕШ ЗДРАВ И БОДЪР
СПАЗВАЙ СЛЕДНИТЕ ПРАВИЛА:

–––––––––––––––––––––––

1. Рано лягай, рано ставай. Спазвай дневния режим.

2. Започвай деня с утринна гимнастика.

3. Чистотата е здраве. Бъди винаги омит, чист и спретнат.

4. Измивай ръцете си със сапун преди всяко ядене.

5. Не лягай без да измиеш зъбите си с паста и четка за зъби.

6.  Пази ред и чистота в къщи и училището.

7. Учи и спи в проветрена стая.

8. Не чети и не пиши легнал и при лошо осветление.

9. Седи правилно на чина.

10. Храни се редовно и в определени часове.

11. Закалявай и укрепвай тялото си чрез физкултура и спорт.

12. Не пуши и не пий спиртни напитки. те са най – силната отрова за човешкия организъм.


И това го намерих на гърба на една стара комунистическа тетрадка от 10 листа, която е струвала 0,03 лева…  До сега не знаех, че „спазвай дневния режим“ е било написано по тетрадките… 🙂

Advertisements

3 Коментари “ЗА ДА БЪДЕШ ЗДРАВ И БОДЪР СПАЗВАЙ СЛЕДНИТЕ ПРАВИЛА:”

  1. Daggerstab Says:

    Мдааа… Сутрин, вечер… културизъм, здрав и бодър организъм! 😆

    А „най-силната отрова за човешкия организъм“… Не съм сигурен дали беше ботулиновия токсин или отровата на някакво екзотично мекотело или влечуго, но със сигурност алкохола и тютюневите продукти са доста надолу в класацията. 🙂 Не че не са вредни…

  2. Svetlina Says:

    Не Комунизъм, а Развит Социализъм 😉

  3. astilar Says:

    Ха-ха, много забавно откритие. Има полза все пак от запазването на старите тетрадки 🙂
    Поздрави!


Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: